Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

Всем привет!



Меня зовут Мерзлякова Анна. Практикующий психолог и таролог с 2010 года.

Как в современном мире жить так, чтобы тебя не съели скорости и ритмы.

Мы живем в сумасшедшее время переизбытка и изобилия, завалены информацией, событиями, вещами, пустыми связями, контактами, наша голова идет кругом, мы не знаем, на что опираться, кому доверять, куда двигаться дальше. Все больше и больше людей в таком многообразии теряются, а жизнь лишается смысла, потому что в ней слишком много мишуры, за которой ничего не существует. Остановитесь! Оглядитесь! Я вам помогу не только навести порядок в жизни, убрать лишнее, но и отыскать в этом ворохе себя.

В жизни все просто, но только у тех, кто хочет, чтобы все было так, кто не боится смотреть на себя открыто, готов бросать себе вызов и ни перед чем не останавливаться.

Мой сайт
YouTube
Группа ВКонтакте
Facebook

Обо мне
Услуги и цены
АКЦИИ

По всем вопросам просьба писать на e-mail: meranni@mail.ru.

Instagram
promo anni_meranni august 17, 2018 10:29 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Общались с другом, и мне он задал очень интересный вопрос на одну из моих самых любимых тем, решила, что вам тоже могут быть любопытны и полезны мои ответы. Друг: - Я подумал, что когда человек сам ищет работу, то он свою энергетику в это вкладывает, и, скорее всего, найдёт ту, которая…

Учимся говорить и доносить свою мысль правильно

За 10 лет консультирования по межличностным отношениям могу назвать главную проблему практически во всех взаимоотношениях (не только любовных) - Мы не умеем говорить! И, к несчастью, нас этому нигде не учат - ни в саду, ни в школе, ни в университете. И если сейчас идет тенденция высказывать свое мнение на каждом углу, спрашивают тебя о нем или нет, нужно оно кому-то или нет (видать, столько лет молчать людям тоже надоело, так хоть в интернете под анонимкой покричат о наболевшем), но тенденции слушать, слышать, говорить в правильное время и верные вещи - нет, такого нет и не предвидится. Масштаб проблемы вижу, когда ко мне на консультацию приходят люди с психологическим образованием, но и они в своей жизни не выработали навык «говорения». 

Давайте сразу к делу, я вам обозначу 5 пунктов, которые нужно держать в своей голове, когда вы хотите гармонично общаться с другими людьми. Вообще эти пункты я проговариваю своим клиентам, когда мы работаем над возникшим конфликтом в их отношениях, например, с мужем. И если вы научитесь разрешать конфликты, то и просто общаться вам будет тоже легко. 

Collapse )

21 секрет успешной жизни (Секрет №18) #Читаемвместе

Секрет №18:  Ломтики задачи

На мой взгляд, это извечная проблема всех и каждого – мы боимся масштабов дела, проекта, работы, которые ведут нас к нашей цели, поэтому мы склонны откладывать или даже отказываться что-то начинать. Хотя нужно всего лишь начать, потихоньку, спокойно. Вспомните, как вы шли в 1й класс, неужели вас страшило, что теперь 10-11 лет вы будете в школе, потом 4-5, а то и 10 в университете? Нет, вы вряд ли даже задумывались об этом, зато в 30-35, когда вы вдруг решили получить новое образование, вас пугают 3-5 лет, которые придется на него потратить. Но 3-5 лет пройдут, а вы рискуете все так же остаться в стороне со своими нереализованными мечтами. 

Брайан предлагает нам 2 метода, как справиться с любым делом: «ломтики салями» и «швейцарский сыр». «Ломтики салями» - это когда мы съедаем колбаску не за раз, а отрезаем тоненькими кусочками, ведь любую работу можно поделить на «ломтики», которые «есть» очень легко и приятно. По методу «Швейцарский сыр» мы свою работу представляем в виде сыра, в котором будем прогрызать дырки. Каждый раз чуть-чуть усилий, маленькая дырочка, но в итоге, спустя время, от сыра ничего не останется, только одна большая дырка – наша проделанная работа. 

Collapse )

21 секрет успешной жизни (Секрет №11) #Читаемвместе

Секрет №11: Повышайте свою квалификацию

Никогда не останавливайтесь и всегда продолжайте учиться. Каждый день нужно вкладывать хотя бы час своего времени в образование. Лучше это делать, само собой, с утра, так как в утренние часы мы легче воспринимаем информацию, нам проще настроиться, мы отдохнувшие и полны сил. У каждого свои приоритеты: кому-то нужно выучить язык, кто-то будет читать научные статьи, а кто-то прокачивать свои навыки. И поверьте, это воздастся. Брайан Трейси в этой главе вспоминает о своем опыте, как он пришел к тому, что ему не хватает умения печатать десятью пальцами. А ведь он пишет книги, поэтому это потрясающая экономия времени. В итоге он купил программу, потратил 3 месяца на обучение по 30 минут в день и, вуаля, вовсю печатает всеми пальцами. Конечно, это актуально не для всех, не всем нужен такой навык, но если ваша деятельность так или иначе связана с печатаньем текстов, то это потрясающий шаг к улучшению своей жизни. Сама я, наконец-то, в этом году тоже обрела такой навык, чему невероятно рада. 

Старайтесь постоянно стремиться к лучшему – больше знать, уметь, понимать. Потолка нет и никогда не будет: все знать невозможно, уметь тоже. Но вы не должны растрачивать себя впустую, стремитесь только к тому, что реально улучшит вашу жизнь (вопрос хобби и свободного времени для души оставляем за скобками, там вы должны делать все, что хотите, что может быть абсолютно бестолковым и непродуктивным). 

Collapse )

Прогрессивность терапии зависит в первую очередь от клиента



Мне периодически задают вопросы о длительности терапии, сколько нам нужно сессий, чтобы проработать тот или иной вопрос. Честно? Без понятия. И если вам обещают золотые горы за пару сессий или даже за десяток… сомнительно это. Потому что с кем-то мы можем и за одну встречу проработать и добиться невероятных результатов, а с кем-то мы работаем год, но первоначальной цели не достигли. Дело в том, что как бы ни был крут учитель, учиться все равно ученику. Так же и как бы ни был плох учитель, но целеустремленный ученик даже у плохого умудрится взять максимум. Но это мы говорим в целом про обучение. Если же мы берем психологические консультации, тут все в разы сложнее. И сейчас я постараюсь объяснить, почему так происходит.

Допустим, приходит девушка с проблемой в личной жизни. У нее есть эта проблема и она ее осознает, но причину, почему появилась проблема, она не осознает. И вот на этом этапе все упирается в причину, а вернее в то, готова ли девушка осознать причину. К несчастью, мы огромные пласты информации не готовы воспринимать, так как в основе многих наших проблем лежат такие конфликты, такие страсти и ужасы, которые мы годами вытесняем. Что-то у нас переходит на физику (мы болеем), что-то убирается при помощи разных защитных механизмов. Я соглашусь, что со стороны консультанту многое видно, но часто еще видно то, что клиент не воспринимает или не готов пока даже слышать о чем-то. И тут огромнейший вопрос, а сколько нужно времени, сил и энергии, чтобы убрать броню, чтобы найти путь к человеку, чтобы он не просто услышал, но еще после этого не выбросился в окно, не поставил на себе крест или не впал в депрессию.

Collapse )

Мнительность и внушаемость. Что вообразим, то и случится



Как-то мне рассказали «забавный» прикол над одногруппником в университете. Дело было на перемене, этого студента спрашивают:
- А ты в столовой сегодня ел салат?
- Ел…
- Уже 15 человек обратились в медпункт с серьезным отравлением этим салатом: рвота, понос, бледность, температура.

Студент оказался чрезвычайно мнительным, ему сразу начало плохеть, он прислушивался к себе, присматривался, очень быстро его потянуло в туалет. Его сильно рвало. От съеденного? Конечно, нет, это же был прикол, никто не травился, никому не становилось плохо, только этому студенту, который сам себе придумал плохое состояние, вернее, его грубо подтолкнули к этому. Другой бы человек отмахнулся, поржал со всеми вместе и дальше пошел.
Collapse )

Не останавливаемся! Мы так часто об этом забываем…



Сама грешу данной темой, о которой сейчас пойдет речь, поэтому и на своем примере, и на примере окружающих людей, в том числе клиентов, могу делать какие-то выводы и умозаключения.

Почему-то мы нормально воспринимаем, что, к примеру, если ты хочешь накаченное тело, ну, или хотя бы спортивное и подтянутое, то не получится сходить в зал 1 раз и все будет. Нет, мы должны заниматься постоянно. Если речь пойдет о ментальных навыках, например, чтобы говорить на иностранном языке, на нем нужно говорить постоянно, нужна практика. Выпускники инязов меня прекрасно поймут, когда ты не пользуешься языком какое-то время, то он очень быстро улетучивается. Другие знания так же улетучиваются. Например, в школе и первом университете я была асом в математике, у меня были всегда высшие баллы. Но когда мне пришлось сдавать ЕГЭ по профильной математике через 10 лет после того, как я закрыла последний учебник по этому предмету… увы, за 3 месяца я не смогла восстановить свои знания. Да, я сдала на отлично, НО не на 100 баллов. Зато русский, к которому не готовилась вообще, но так как «писюкаю» что-то ежедневно – тут все шикарно, так как навык не уходит.

Когда же мы, живя с какими-то установками, мышлением, тут вдруг начинаем заниматься личностным ростом и развитием, например, применяем аффирмации, то нам с чего-то кажется, вот сейчас 10 минут поделаю и все изменится в моей жизни. Нет, нет и еще раз НЕТ! Это длительный процесс, это должно стать частью вас, вы должны быть погружен в новый мир, чтобы он хоть как-то просочился в вашу реальность.
Collapse )

«Почему я это делаю?»



Дело было на лекции, преподаватель активно освещал тему предмета, в процессе спрашивал, есть ли у нас вопросы. Вопрос нашелся у одного студента, но не по теме. На что преподаватель ответил:
- Зачем вы прерываете лекцию и задаете вопрос, совершенно не относящийся к предмету? Зачем вы это делаете сейчас?
- Не знаю…
- А в вашем возрасте пора бы уже задумываться над тем, почему и что вы делаете.

Collapse )

АКЦИЯ расклад на Таро со СКИДКОЙ («Дыхание осени»)



Как давно не проводила акции, а тут времени свободного куча, тем более идем на полнолуние, невероятное желание сделать много-много раскладов, поэтому давайте погадаем.

Замечаю, что так как за окном «лето», многие еще не настроились на рабочий лад, к примеру, у меня еще даже нет расписание учебы, еще ни одной пары в этом году не было. Нонсенс! Кому-то не хватает пинка, кто-то в растерянности. И тут родилась идея расклада – посмотреть, что уготовила нам осень, к чему призывает, что дарит. Многие из вас обожают такие прогностические расклады, где есть и советы, и рекомендации, некие маячки, которые помогает управлять своей жизнью, энергией, направлять все свои ресурсы в нужное русло.

Итак, расклад «Дыхание осени»:Collapse )

А вот когда… НИКОГДА!



Хватит все откладывать на этот волшебный момент «А вот когда…» Есть люди, которые обожают все откладывать, они постоянно что-то «планируют», мечтают, размышляют, но у них никогда нет четкой привязки ко времени и к месту, у них все настолько туманно-воздушно, что их «планы» никогда не реализуются.

Жизнь в моменте – никак иначе, поэтому, если вы что-то хотите, сделайте уже сейчас максимум возможного. Например, девушка говорит, что когда она станет много зарабатывать, то тогда будет красиво одеваться. Во-первых, даже с маленькими деньгами сейчас можно очень классно и стильно одеваться (это потребует больше времени, смекалки и всяческих ухищрений), во-вторых, деньги могут не дать красоты одеяния. Вспомните бывшую жену нашего нынешнего президента: деньги огромные, но ни вкуса, ни понимания, что тебе идет, а что нет. Не все рождаются с природным неповторимым ощущением стиля, поэтому если говорить о нашей воображаемой героине, то либо она вкладывает силы и ресурсы, когда денег особо нет, либо, скорее всего, даже заимея средства, скорее всего, будут более дорогие шмотки, а суть та же.

Уберите перфекционизм, не гонитесь сразу за самым лучшим, всегда можно, а порой даже нужно, начать с малого. Вы же сразу на докторскую не идете, сначала бы школу закончить, вот и в жизни так.
Collapse )