Просто о сложном - в гармонии с собой и телом

Ммм, вот будет отпуск/каникулы/выходные, так много всего переделаю, буду читать, наконец, научусь играть на флейте, освою скорочтение. Да-да… А потом это золотое время наступает и… пролетает! Знакомо?

Сейчас в сети даже мемы ходят, как человек планирует плодотворно провести карантин, но по итогу смотрит сериальчики, спит до обеда, просиживает дни напролет, листая ленту Инстаграма. А время идет, его никто не вернет. Сама судьба сделала нам такой невероятный подарок, почему бы именно сейчас не бросить себе вызов и не заняться всем тем, о чем так давно мечтали и до чего никак не доходили руки?

Пройдите курсы по финансам, программированию, веб-дизайну, прочитайте что-то полезное по работе или, наконец, выучите этот гребанный английский. Не тратьте время впустую, оно очень дорогое у нас, а вы, если в приоритетах у себя будете ставить пользу, а не развлечения, то по выходу из карантина можете реально стать совсем другим человеком. Пока вы сидите и спускаете свою жизнь на веселые картинки и бестолковые сториз малознакомых людей, ваши конкуренты учатся, строят планы на будущее, работают над собой, обрастают новыми умениями, готовят почту для дальнейшего покорения мира.
( Collapse )

Меры безопасности усиливаются чуть ли не ежечасно, постоянно появляется новая информация, школы и университеты уходят на удаленное обучение, развлекательные мероприятия, шоу отменяются, театры, музеи, магазины закрываются. И это ХОРОШО! Лучше перебздеть, чем потом огребать те последствия, которые мы можем наблюдать в Италии. Там тоже никто не верил, первый карантин никто не воспринял всерьез, продолжали общаться, веселиться, обниматься. Как итог, внушительное количество смертей ежедневно, больниц не хватает, врачи вынуждены выбирать, кого спасать. Карантин – это не каникулы, когда не ходишь в школу, а это необходимые меры по изоляции населения.

Ни в коем случае не хочу сеять панику, чтобы все начали волноваться, бежать сметать полки с крупами в продуктовых магазинах. Нет, никакого дефицита не будет. Сейчас многие страны действуют на опережение: зараженных еще не так много, но нельзя допустить разрастания вируса, поэтому закрываем границы, отменяем мероприятия и сидим дома!

( Collapse )

Меня зовут Мерзлякова Анна, я являюсь коучем (психологом) и тарологом.

Мой рабочий сайт https://www.anni-meranni.ru/

Чтобы записаться ко мне на консультацию и по любым другим вопросам пишите на meranni@mail.ru.
Не пишите мне на Facebook, так как велик риск, что эти сообщения до меня не дойдут или дойдут спустя месяцы или даже годы.

************

Если вам хочется сказать мне "спасибо", это можно сделать здесь: https://money.yandex.ru/to/41001948896888

************

Спасибо огромное всем, кто вводит мой код MER1714 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего канала, а сами получаете скидку 5% на заказ.

Сайт iherb автоматически сбрасывает коды блогеров на этапе сбора заказа и меняет их на собственный код, в таком случае бонус от заказа уходит в систему магазина, а не живому старающемуся человеку, поэтому прошу вводить мой код после сбора всех позиций и при каждом своем заказе!

Приятных и полезных покупок!

Всех поздравляю с Наступающим! Но еще есть время, а у меня есть желание и возможность взять еще двух-трех человек на Новогодний расклад. Кто хотел сделать себе такой подарок, но почему-то еще не сделал – добро пожаловать, мы успеем до боя курантов!

Я вас всех обожаю, спасибо большое, что читаете меня, смотрите на YouTube, отдельное спасибо всем тем, с кем мы работаем: вы мой хлеб, мое счастье и мой непрерывный рост и развитие! Я вас всех очень люблю и ценю!

Хочу всем и каждому пожелать найти себя, ощущать, что вы на своем месте, что вам принадлежит весь мир. Мечтайте, стремитесь к самому лучшему и светлому (что вы сами таковым считаете, само собой)! Конечно, бескрайней и безграничной любви, крепких семейных отношений, верной дружбы, безудержного веселья, море энергии и сил двигаться только вперед, здоровья и жажды жизни!

Всех с Наступающим! Люблю вас всем сердцем!

Помните, кем бы вы ни были, будьте лучше!
С самыми добрыми пожеланиями, 
Женский духовный коуч и таролог Мерзлякова Анна 

Чтобы записаться ко мне на консультацию и по любым другим вопросам пишите на meranni@mail.ru. Не пишите мне на Facebook, так как велик риск, что эти сообщения до меня не дойдут или дойдут спустя месяцы или даже годы.

Наткнулась у Ларисы Парфентьевой (автора бестселлера «100 способов изменить свою жизнь») на список очень глубоких и правильных вопросов, которые не лишним было бы себе задать в канун Нового года. Не скажу, что мне было легко на них отвечать, но результатами своих трудов захотелось поделиться с вами. Да и надеюсь, это вас тоже подтолкнет к самоанализу и рефлексии. И лучше размышляйте, как обычно, не устно, а письменно. Через несколько лет будет невероятно интересно обнаружить свои записи.

Вопрос № 1: Что я знаю точно? 
Ха-ха! Тупиковый вопрос, не правда ли? Банально, но я знаю точно, что вообще мало чего знаю. И кто бы мне что ни говорил, какая я умная-разумная, мне все равно всегда будет мало. Чем больше живу, тем сложнее придерживаться хоть какой-то теории. При всей упорядоченности и контроле моя судьба хаотична. Хотя кое-что знаю точно – я пришла в этот мир не просто так, начиная с того, что мое зачатие и рождение фантастическое и чудесное, заканчивая тем, что каждый год со мной происходит то, во что мало кто поверит, отчего и делиться этим не хочется.

( Collapse )

Меня зовут Мерзлякова Анна, я являюсь коучем (психологом) и тарологом.

Мой рабочий сайт https://www.anni-meranni.ru/

Чтобы записаться ко мне на консультацию и по любым другим вопросам пишите на meranni@mail.ru.
Не пишите мне на Facebook, так как велик риск, что эти сообщения до меня не дойдут или дойдут спустя месяцы или даже годы.

************

Если вам хочется сказать мне "спасибо", это можно сделать здесь: https://money.yandex.ru/to/41001948896888

************
( Collapse )

Наличие диплома мозгов не прибавляет! Если ты отучился на врача - это еще не значит, что ты стал врачом. Иногда ты так и остаешься неучем, который будет калечить и убивать других людей.

Меня зовут Мерзлякова Анна, я являюсь коучем (психологом) и тарологом.

Мой рабочий сайт https://www.anni-meranni.ru/

Чтобы записаться ко мне на консультацию и по любым другим вопросам пишите на meranni@mail.ru.
Не пишите мне на Facebook, так как велик риск, что эти сообщения до меня не дойдут или дойдут спустя месяцы или даже годы.

************

Если вам хочется сказать мне "спасибо", это можно сделать здесь: https://money.yandex.ru/to/41001948896888

************

Спасибо огромное всем, кто вводит мой код MER1714 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего канала, а сами получаете скидку 5% на заказ.

Сайт iherb автоматически сбрасывает коды блогеров на этапе сбора заказа и меняет их на собственный код, в таком случае бонус от заказа уходит в систему магазина, а не живому старающемуся человеку, поэтому прошу вводить мой код после сбора всех позиций и при каждом своем заказе!

Приятных и полезных покупок!

Меня зовут Мерзлякова Анна, я являюсь коучем (психологом) и тарологом.

Мой рабочий сайт https://www.anni-meranni.ru/

Чтобы записаться ко мне на консультацию и по любым другим вопросам пишите на meranni@mail.ru.
Не пишите мне на Facebook, так как велик риск, что эти сообщения до меня не дойдут или дойдут спустя месяцы или даже годы.

************

Если вам хочется сказать мне "спасибо", это можно сделать здесь: https://money.yandex.ru/to/41001948896888

************

Ester-C: https://ru.iherb.com/pr/American-Health-Ester-C-with-Citrus-Bioflavonoids-500-mg-120-Capsules/13682

Натуральный витамин С: https://ru.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-fruit-source-vitamin-c-120-veggie-caps/15775

Спасибо огромное всем, кто вводит мой код MER1714 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего канала, а сами получаете скидку 5% на заказ.

Сайт iherb автоматически сбрасывает коды блогеров на этапе сбора заказа и меняет их на собственный код, в таком случае бонус от заказа уходит в систему магазина, а не живому старающемуся человеку, поэтому прошу вводить мой код после сбора всех позиций и при каждом своем заказе!

Приятных и полезных покупок!

Меня зовут Мерзлякова Анна, я являюсь коучем (психологом) и тарологом.

Мой рабочий сайт https://www.anni-meranni.ru/

Чтобы записаться ко мне на консультацию и по любым другим вопросам пишите на meranni@mail.ru.
Не пишите мне на Facebook, так как велик риск, что эти сообщения до меня не дойдут или дойдут спустя месяцы или даже годы.

************

Если вам хочется сказать мне "спасибо", это можно сделать здесь: https://money.yandex.ru/to/41001948896888

************

Препараты в видео:

( Collapse )

После активной силовой тренировки во время растяжки, в самом ее конце, сев на левый продольный шпагат, я наклонилась вперед. Тот звук, который я услышала, мне кажется, не забуду никогда. Кто-то его называет звуком рвущейся газеты, мне же он напомнил ломающиеся ветки, много веток. Это разорвались мышцы. Было совершенно не больно, только жуткий шок и страх, что твоя нога в области таза развалилась. Но нога на месте, ты даже ей можешь шевелить. Чуть позже боль стала разливаться по всей ноге, ходить больно, сидеть больно, спать больно, так как каждый поворот дается с трудом.

Была ли в этом моя ошибка? Удивительно, но нет! Тело было очень разогретое, после интенсивной часовой тренировки, при этом от природы и практики я гибкая, растяжка не была агрессивной, ничего не делалось через силу или через боль, все легко и без напряга. Но травма есть! И сейчас лежу с этой травмой, думаю, что самое время поговорить о психосоматике травм.

Мы все периодически себя травмируем: либо мы сами (как в моем случае), либо нас кто-то (например, нас кто-то толкнул, либо врезался в нас на дороге). Вы можете в это верить или нет, но, по моим наблюдениям, все травмы, все несчастные случаи не случайны, мы их сами создаем, вернее, создаем все условия, чтобы они произошли.
( Collapse )