19.02.2018 – активный и яркий день. Сегодня в принципе можно делать разные процедуры, но важно, чтобы они делались спонтанно, внезапно и, что главное, быстро. Сидеть по нескольку часов у стилиста точно не вариант. Любые экспресс-маски, массажи, обертывания нам показаны. Будет настроение – что-то сделаете, не будет – пойдете дальше по своим делам. Заранее записываться в салоны и что-то планировать не стоит.
Спорт: без спорта сегодня никуда. В этот день важно быть в спорте и на спорте. Уделяем внимание нижней половине туловища, в особенности ягодицам. Обязательно пьем много-много воды, сегодня это как никогда актуально: при помощи воды можете избежать недомогания и головной боли.
20.02.2018 – все походы по салонам совершаем до двух часов дня по Москве, потом только домашние процедуры. Уделите внимание вашей коже, она нуждается в уходе и питании, увлажнении. Мы приближаемся к весне, поэтому надо больше сил вкладывать в свое здоровье. Стрижки, окрашивание, маникюр не рекомендую сегодня.
Спорт: продолжаем активно заниматься спортом, не жалеем себя, а через нагрузки избавляемся от негативной энергии, убираем стрессы, зажимы. Как и вчера – пьем много воды, это сейчас нам очень нужно.
21-22.02.2018 – хорошие дни для ухода за собой и для того, чтобы сделать себя красивее и краше. Сегодня можно ходить к парикмахеру, можно менять образ. Если есть желание, посетите визажиста, чтобы он показал вам что-то новенькое, что вас преобразит. Можно посетить и косметолога, уделить пристальное внимание своей шее и зоне декольте. Не ограничивайте себя в процедурах, по сути, в эти дни можно все, так что если есть время и возможности, на несколько часов можно зависнуть в салоне. Но учтите, что 22 февраля все салонные процедуры лучше планировать до трех часов дня по Москве.
Спорт: для спорта тоже дни удачны – работаем над мышцами пресса, но при этом не перегружаем шею, будьте с ней аккуратнее. Эффективнее всего сконцентрироваться на нижней части туловища, чтобы как раз не травмировать шею. Можно поработать и над мышцами тазового дна (думаю, девочки понимают, о чем я говорю).
23-24.02.2018 – не слишком удачные дни для красоты, потому что не рекомендованы какие-то сложные и сильные процедуры, воздействие должно быть мягким, спокойным, никакой агрессии в сторону своего тела, своей кожи. Для манипуляций с волосами время неудачно. Зато мы можем заняться руками, сделать какую-нибудь интересную спа-программу для рук, хотя идти на маникюр не стоит, то есть, уход, очищение – пожалуйста, а классический вариант с маникюром – нет. Еще очень позитивно сходить на массаж, он сейчас будет благотворно влиять на наше тело и ум.
Спорт: не стоит себя перегружать, нагрузки должны быть умеренными. Сконцентрируемся на ногах – бедрах. Особо позитивное влияние окажет бассейн и баня/сауна. Можно просто поплавать или сходить на аквааэробику.
25.02.2018 – это воскресенье прекрасно подходит для домашних процедур. Полежите в ванной, сделайте скраб, можно даже сделать обертывание в домашних условиях, маски, пилинги. Народные средства тоже будут отлично работать и могут доставить вам удовольствие. Если нет желания что-то там придумывать, то и просто отдохнуть, полежать, зажечь аромалампу, помедитировать – это будет прекрасной программой в такой день.
Спорт: легкие аэробные нагрузки, растяжки будут нам на пользу. Ни в коем случае себя не насилуем и не перегружаем, а прислушиваемся к своему телу и уважаем его.
Будьте красивыми и здоровыми!
С уважением,
Женский духовный коуч и таролог Мерзлякова Анна
По всем вопросам пишите на meranni@mail.ru.
Journal information