Анна Мерзлякова (anni_meranni) wrote,
Анна Мерзлякова
anni_meranni

Гороскоп красоты на неделю (06.11.2017 – 12.11.2017)



06.11.2017 – сегодня день для легких процедур, чтобы не перегружать свой организм. По большому счету, можно пойти на самые разные спа-программы, манипуляции, но главное, чтобы это было что-то простое. Если массаж, то никак не активный лимфодреннажный. Если это педикюр, то только если у вас не запущенный случай и мастера вы посещаете регулярно.
Спорт: я бы рекомендовала больше времени проводить на свежем воздухе, питая клетки своего тела кислородом. Дыхательная гимнастика благотворное влияет, а вот активный изнуряющий спорт - ни в коем случае. Отлично сегодня нам подходят и водные процедуры, походы в сауны, но со слишком высокими температурами будьте аккуратнее.

07.11.2017 – по салонам красоты не рекомендую сегодня ходить, все манипуляции со своим телом делайте дома, оно будет очень полезно и приятно, можно расслабиться, побаловать себя горячей ванной, зажечь свечи, сделать пару домашних масочек. Это такой неспешный и гармонизирующий уход, забота о себе любимой.
Спорт: общеукрепляющие занятия, но, как и вчера, не переусердствуйте. Идеальный вариант - неспешные растяжки после хорошего разогрева, но и тут тянуться через силу ни в коем случае не стоит, прислушивайтесь к своему телу, не насилуйте его.

08.11.2017 – сохраняются тенденции вчерашнего дня, когда можно и нужно за собой следить, ухаживать, но делать это все-таки самостоятельно. Тем более сейчас для домашнего использования такой арсенал разных средств, которые ничуть не хуже профессионального ухода. Обязательно подпитывайте свою кожу витаминами, увлажняйте ее, насыщайте.
Спорт: бассейн, аквааэробика. Если есть желание силовых тренировок, предварительно нужно очень хорошо разогреться, чтобы не травмировать себя и суставы. Хотя все равно никуда не нужно торопиться, здоровье должно стоять на первом месте.

09.11.2017 – первая половина дня до 15:30 по Москве не сулит ничего позитивного для нас, лучше в это время не посещать своего косметолога и не совершать никаких манипуляций с телом. Зато вторая половина дня очень хороша и для стрижек, и для покрасок, для похода к массажисту, питательных масок, омолаживающих процедур.
Спорт: к спорту стоит также приступать во второй половине дня, там и энергии будет больше, и возможностей для достижения желаемых результатов. Но здесь важно беречь сердце, особенно если с ним проблемы.

10.11.2017 – сегодня лучше всего заняться своими волосами: от стрижек до наращиваний и разных восстанавливающих комплексов. Можно также заняться ресницами и бровями. Если вы сторонница красивых ярких ногтей, привлекающих внимание, вам к мастеру маникюра. А вот серьезные операции, особенно под наркозом - лучше не нужно, так как сейчас это опасно.
Спорт: как и вчера, бережем сердце и слишком активно не гоняем себя по беговой дорожке. Ваша тренировка может быть очень тяжелой, но при этом она должна проходить ровно, спокойно, с перерывами, с отдыхом для восстановления. Сейчас этим ни в коем случае нельзя пренебрегать.

11.11.2017 – почти весь день у нас "пустой" (с 12:00 до 20:00), в это время звезды призывают нас отдыхать и ничего серьезного не планировать. Вы можете пойти в салон, провести свой выходной, делая разные процедуры, но я рекомендую это только тем, для кого поход к мастеру - рядовое мероприятие, если же для вас это событие века, оно для вас финансово значимо и бьет по кошельку, то лучше вычеркивайте этот день из своего календаря, так как результаты могут быть в лучшем случае никакими.
Спорт: гуляйте, наслаждайтесь природой, а можете вообще устроить себе выходной. Если все же сил много и не до выходного, то можно поиграть в игры с друзьями, а можно заняться нижней частью туловища в спорт-зале, упор должен быть на ноги.

12.11.2017 - одно из лучших положений для ухода за собой, к тому же мы можем не просто добиться косметического эффекта, но и поработать над своим здоровьем, например, удалить родинки, папилломы, попробовать справиться с грибком, посетить трихолога. Вообще, поход по врачам сегодня показан, так что думаем не только о красоте, но и о здоровье.
Спорт: не сидим дома на диване, а идем активно заниматься, прорабатывать все свои проблемные зоны, очень полезны именно оздоровительные тренировки, к примеру, если у вас болит спина, то самое время ей заниматься.

Будьте красивыми и здоровыми!

С уважением,
Женский лайф-коуч, таролог и астропсихолог Мерзлякова Анна

По всем вопросам пишите на meranni@mail.ru.

Подписывайтесь:
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCgF2rh0xPwGQ7UNnZwel..
Сайт: https://www.anni-meranni.ru/
Группа ВК: http://vk.com/meranni
Facebook: https://www.facebook.com/meranni
ЖЖ: http://anni-meranni.livejournal.com/
Instagram: https://www.instagram.com/anni_meranni/
Tags: Луна, астропрогноз, житейное, красота
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo anni_meranni august 17, 2018 10:29 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Общались с другом, и мне он задал очень интересный вопрос на одну из моих самых любимых тем, решила, что вам тоже могут быть любопытны и полезны мои ответы. Друг: - Я подумал, что когда человек сам ищет работу, то он свою энергетику в это вкладывает, и, скорее всего, найдёт ту, которая…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments