Анна Мерзлякова (anni_meranni) wrote,
Анна Мерзлякова
anni_meranni

Categories:

Путь к спокойствию



В последнее время все больше замечаю тревожность у людей, особенно в больших городах, мы постоянно куда-то несемся, о чем-то думаем, у нас в голове происходит то одна революция, то другая, в итоге мы наблюдаем в себе или явные тревоги (о чем-то конкретном), или скрытые (на пустом месте, фоном, непонятно, к чему относящиеся). Кто-то постоянно срывается, истерит, настроение у него падает. И чем дальше, тем может быть хуже, так как мы в этом бешеном круговороте жизни не успеваем осознавать, что же с нами твориться. Мы падаем в негативное состояние и нередко не можем из него выйти, оно становится перманентным и перекидывается на все сферы нашей жизни.

Первое, что нужно сделать – это притормозить или вообще остановиться. Нужно осмотреться по сторонам, заглянуть вглубь себя, поинтересоваться, а куда ж мы так несемся, а что так боимся упустить. Нам нужно прочувствовать свою жизнь, свои ежедневные дела, разложить все по полочкам, понять причины и основания того, а что же мы и для чего делаем, реально ли нам нужна вся эта спешка, что она нам дает, какой мотив для всех наших телодвижений.
Спокойствие – это гармония, а гармония в повседневной жизни дается нам через гармоничное распределение наших ресурсов, то есть в делах должен быть порядок, должно быть грамотное соотношение и распределение всех сфер, никакие сферы не должны страдать. Например, уходить с головой в работу или в отношения – чаще это приводит к негативным последствиям.

Когда вы осознали свою жизнь, что-то непременно можно убрать, а что-то обязательно нужно добавить в нее. Нам всем нужен отдых и активность, нельзя уходить полностью ни в одну сторону, ни в другую. Мы так часто себя загоняем, а цель жизни ничего не стоит, ее может вообще не быть. Мы носимся, как белки в колесе, но это нам не дает ничего кроме усталости и злости. Смело это все убираем. В приоритете у вас должны стоять вы, ваше спокойствие, ваше умиротворение, чтобы вам было комфортно и хорошо, чтобы вы каждый день встречали с улыбкой.

К несчастью, многие наши телодвижения, усилия ни к чему, мы их совершаем на автомате, мы не задумываемся даже, а зачем делаем это. Это привычка, чужие навязанные ценности или еще чего в таком же духе. Поэтому осознавайте себя, свою жизнь, наводите в ней порядок, тогда вы будете не только спокойны, но и счастливы и гармоничны. Это самые первые шаги к желанному спокойствию.

Помните, кем бы вы ни были, будьте лучше!

С уважением,
Женский лайф-коуч, таролог и астропсихолог Мерзлякова Анна

По всем вопросам пишите на meranni@mail.ru.

Подписывайтесь:
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCgF2rh0xPwGQ7UNnZwelBpw
Сайт: https://www.anni-meranni.ru/
Группа ВК: http://vk.com/meranni
Facebook: https://www.facebook.com/meranni
ЖЖ: http://anni-meranni.livejournal.com/
Instagram: https://www.instagram.com/anni_meranni/
Tags: житейное, эмоции
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo anni_meranni august 17, 2018 10:29 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Общались с другом, и мне он задал очень интересный вопрос на одну из моих самых любимых тем, решила, что вам тоже могут быть любопытны и полезны мои ответы. Друг: - Я подумал, что когда человек сам ищет работу, то он свою энергетику в это вкладывает, и, скорее всего, найдёт ту, которая…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments