Сон
Вчера я возжелала стать героиней, проснуться в 8.00 и притащить свою тушку к 10.00 в спортзал, чтобы хорошенько ее оттренировать, потом распарить, ну и тд. В итоге, когда прозвенел будильник, я поняла, что до героини мне оооочень далеко, решила спать дальше, зачем себя насиловать. Тушку в спортзал дотащила я только к 14.00...
С ужасом вспоминаю студенческие годы, когда на остоженке надо было быть в 8.00, тогда я вставала в 6.00 на первых курсах, а на последних в 5.30 (чем старше, тем дольше я собираюсь), жутко не высыпалась, иногда даже не ложилась, могла после клуба приехать на лекции, и чувствовала себя отлично. Но годы берут свое, теперь я так не могу и соблюдаю режим, сплю по 7-9 часов, сколько организм затребует. Ложусь правда в 2-3 ночи, а встаю в 9-10 утра. Вообще хороший сон считаю залогом успеха, а всем с хроническим недосыпом сочувствую. Мне знакомо то отвратительнейшее чувство, когда все время хочешь спать и мечтаешь о кроватке)
С ужасом вспоминаю студенческие годы, когда на остоженке надо было быть в 8.00, тогда я вставала в 6.00 на первых курсах, а на последних в 5.30 (чем старше, тем дольше я собираюсь), жутко не высыпалась, иногда даже не ложилась, могла после клуба приехать на лекции, и чувствовала себя отлично. Но годы берут свое, теперь я так не могу и соблюдаю режим, сплю по 7-9 часов, сколько организм затребует. Ложусь правда в 2-3 ночи, а встаю в 9-10 утра. Вообще хороший сон считаю залогом успеха, а всем с хроническим недосыпом сочувствую. Мне знакомо то отвратительнейшее чувство, когда все время хочешь спать и мечтаешь о кроватке)
