Всем привет!



Меня зовут Мерзлякова Анна. Практикующий психолог и таролог с 2010 года.

Как в современном мире жить так, чтобы тебя не съели скорости и ритмы.

Мы живем в сумасшедшее время переизбытка и изобилия, завалены информацией, событиями, вещами, пустыми связями, контактами, наша голова идет кругом, мы не знаем, на что опираться, кому доверять, куда двигаться дальше. Все больше и больше людей в таком многообразии теряются, а жизнь лишается смысла, потому что в ней слишком много мишуры, за которой ничего не существует. Остановитесь! Оглядитесь! Я вам помогу не только навести порядок в жизни, убрать лишнее, но и отыскать в этом ворохе себя.

В жизни все просто, но только у тех, кто хочет, чтобы все было так, кто не боится смотреть на себя открыто, готов бросать себе вызов и ни перед чем не останавливаться.

Мой сайт
YouTube
Группа ВКонтакте
Facebook

Обо мне
Услуги и цены
АКЦИИ

По всем вопросам просьба писать на e-mail: meranni@mail.ru.

Instagram
promo anni_meranni august 17, 2018 10:29 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Общались с другом, и мне он задал очень интересный вопрос на одну из моих самых любимых тем, решила, что вам тоже могут быть любопытны и полезны мои ответы. Друг: - Я подумал, что когда человек сам ищет работу, то он свою энергетику в это вкладывает, и, скорее всего, найдёт ту, которая…

Принятие реальности - на этом строится счастливая жизнь в потоке

В какой-то момент своей прекрасной жизни пришла к тому, что живем мы на этой планете, чтобы быть счастливыми, а счастью препятствует суета, страдания и страхи, поэтому что бы ни происходило вокруг, изначально это нужно принять. Все просто. Конечно, люди обожают все усложнять, но на самом деле жизнь элементарно проста. 

К примеру, у меня периодически наступает затишье - работы становится мало, мне ничего не хочется, мотивация стремиться к нулю, люди вокруг отваливаются. В тот момент, когда наступает затишье, у меня есть два варианта восприятия происходящего: 

1. Начать паниковать, что все рухнуло и никогда не вернется на круги своя, вслед за этим бежать спасать все то, что упало на моих глазах, развивать активную деятельность, насиловать себя и всех, до кого дотянутся ручонки.

2. Расслабиться и принять, что таково сейчас положение вещей.

Collapse )

Зажатость и рамки - давайте стараться быть свободнее

В интернете наткнулась на осуждающую запись: девушка выложила видео, где люди поставили стол, стулья рядом с многоквартирным домом, принесли еды и миленько расположились. Сразу вспомнила, как отдыхала в Бордо, вышла на балкон и увидела ту же картину - молодые люди точно так же принесли стол, стулья, еду. Никто вокруг не осуждал, не показывал пальцами, хотя это центр довольно большого города. И тогда меня это поразило - какая же свобода, легкость и полноценная жизнь. В Европе принято не заморачиваться - они спокойно едят в общественных местах, например, такая культура есть в Швейцарии - там люди едят везде и всюду, они обожают лежать на газонах и никто их оттуда не прогоняет. Помню, в начале нулевых такое можно было делать и в Александровском саду у стен Кремля, а сейчас? Вроде нет. Во многих странах, если вы отойдете от основных достопримечательностей, уйдете во дворы, то можете увидеть, как собирается местное население, играет в лапту (или как она там у них называется), в шахматы. Но ведь это было и у нас! Куда оно делось? Такое ощущение, что мы обросли панцирем. Я сейчас говорю про московский регион, конечно, дальше от Москвы попроще. 

Collapse )

Тепличные условия ведут к аутоиммунным заболеваниям (на примере рассеянного склероза)

Для меня это новый взгляд на здоровье, ни в коем случае никого не призываю мыслить так, как я, никого не учу жизни и уж тем более тому, как становиться здоровыми. У каждого свой путь. Я всего лишь рассказываю, как живу я. Но если кто-то задумается, что-то для себя новое откроет - это прекрасно!

Начала читать книгу Карен С. «Все в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума», хотя была настроена скептически - где я, а где экстремальные испытания тела. Прочитала всего 10% книги, но была поражена - во-первых, затягивает, а, во-вторых, сразу же хочется поделиться некоторыми размышлениями, потому что мне это открывает новый мир. 

Collapse )

АКЦИЯ на Таро со СКИДКОЙ «Энергетические потоки»

Ну что, время дает жАру? Энергетический фон, конечно, сейчас совсем не радует, что все меньше людей могут оставаться в стороне. Оно влияет, хотим мы того или нет. И, глядя на своих клиентов, подумала, что нужно какую-то поддержку через карты организовать, что-то про тревожность и внутреннюю нестабильность, но потом решила, что идеально будет все же сконцентрироваться на энергетическом балансе по разным сферам. Ведь где-то энергия утекает, где-то ее много, что-то нас наполняет, а что-то нас опустошает. Так давайте при помощи карт просканируем вашу жизнь сейчас. Это будет и интересно, и полезно, а главное - это может вас стабилизировать. Расклад в этот раз очень волшебный и приятный. 

Расклад «Энергетические потоки»: 

Энергия в том, что вас окружает на материальном уровне (дом, город, природа):

1 — Что вас подпитывает?

2 — Что вас опустошает?

3 — Какие шаги вы можете предпринять, чтобы увеличить положительный поток?

Энергия в межличностных отношениях (семья, любимые, коллеги):

4 — Что вас подпитывает?

5 — Что вас опустошает?

6 — Какие шаги вы можете предпринять, чтобы увеличить положительный поток?

Энергия в вашей работе (речь про основную деятельность на данный момент — как сама работа, так и работа по дому, учеба - у каждого свое):

7 — Что вас подпитывает?

8 — Что вас опустошает?

9 — Какие шаги вы можете предпринять, чтобы увеличить положительный поток?

Внутренняя энергия (все, что связано с ростом и саморазвитием — внутренний сосуд):

10 — Что вас подпитывает?

11 — Что вас опустошает?

Collapse )

Бросить все на полпути - правильно или нет?

У людей диаметрально противоположные запросы по этой теме: кто-то страдает из-за того, что никогда ничего не заканчивает, кто-то переживает о том, что не может не дочитать ненавистную книгу, оставить ужасный проект, да даже обед нужно доедать до последней крошки. 

Давайте разбираться. Сразу скажу, что нет универсального ответа, каждый случай нужно рассматривать отдельно. Но золотые правила и ориентиры - это то, что жизнь очень коротка, мы все ошибаемся и мерилом «правильности» является сам человек, а не его окружение, норма или государство. 

Collapse )

Мое хорошее настроение - как легко в него погружаться

Сегодня проснулась в потрясающем настроении и задумалась, а что же мне помогает так себя ощущать, когда вокруг творится всякое разное, от чего у всех уже голова кругом, да и на меня это не может не влиять. Все просто - это фиксация на настоящем моменте, на том, что есть здесь и сейчас (именно ЕСТЬ, существует, а не отсутствует). У меня нет сожаления о том, что что-то из жизни ушло или чего-то я не достигла. Есть настоящее, оно чем-то наполнено, при этом в каждом элементе жизни я нахожу что-то позитивное. В НЛП есть такое понятие, как рефрейминг. По сути это одно из базовых понятий, вернее это инструмент. Если говорить дословно, то «фрейм» - это рамка, обрамление, а «рейфрейминг» - это смена рамки, переобрамление, когда мы как бы переделываем свою точку зрения, высказывание, убеждение, позицию, создаем им новую рамку. На любое «плохо» мы всегда при желании можем найти свое «хорошо». Это не что-то сверхъестественное, оно доступно каждому, но это тот навык, который нужно в себе вырабатывать. Тем более, когда в нашей стране чаще принято смотреть на все негативно. Хотя каждый сам в праве решать, как и на что ему смотреть. 

Collapse )

Июль 2021 - разрушитель и обманщик

Второй месяц лета мы встречаем. Июнь, конечно, как уже говорила, был горячим, что было вполне ожидаемо - многое там сошлось воедино: и затмения, и ретро Меркурий, и жесткое влияние Сатурна и Урана, но наиболее актуально, наверное, это воздействие Нептуна. Вроде, что плохого в этой планете? Она нам дает психологию, творчество, она дарит самые невероятные мечты, мир грез, но еще это планета дурмана, сумасшествия и… медицинских препаратов. И как раз сейчас больше всего разговоры крутятся именно вокруг этого. 

Collapse )

Что же мешает эффективно решать проблемы?

Каждый день мы сталкиваемся с теми или иными проблемами: то кран потек, то в нас кто-то въехал, то заболели и тд. Но есть те, кто очень быстро и эффективно решает любые проблемы (как говорил Генри Форд «Если проблему можно решить с помощью денег, то это не проблема, а просто расходы»), а есть те, кто при даже очень незначительной проблеме, теряется. Мы сейчас не будем вдаваться в подробности, почему у одних так, а у других иначе, тут и гены могли помешать, и воспитание, и окружение, так что с этим лучше пусть каждый сам в отдельности разбирается). Мы сконцентрируемся на том, что лежит в основании решения или неспособности решения проблемы. 

Collapse )

Плавится мозг - как собрать себя в кучу и почему вообще это происходит?

Ой-ой-ой! Говорила я вам, июнь будет самым жарким месяцем. В некоторых регионах или аномально жарко или небывало холодно/дождливо. В любом случае, в природе и в мире мы можем увидеть какую-то дичь. Слава богу, несколько часов до разворота Меркурия, хоть тут будет какой-то разгон, поэтому мои слова и рекомендации с позиции звезд очень в тему и очень своевременно. Не скажу, что у всех плохой месяц, особенно, если вы работаете над собой, то, конечно же, восприятие любых событий будет довольно ровным, но просто оглянитесь вокруг - это кошмар! 

Последние 7-10 дней и в своей работе наблюдаю накал, запросы какие-то похожие друг на друга поступают, поэтому решила с вами об этом поговорить. У народа плавится мозг, очень сложно собрать себя, понять, где точка опоры, да еще и если жарко вокруг, а не все это нормально переносят, то и физика может «помогать» войти в такое состояние. И как раз «расплавляться» я бы не советовала, а все же старайтесь собрать себя в кучу. 

Collapse )